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重庆上门康复护理:脑卒中风患者要怎样做康复训练?

重庆上门康复护理:脑卒中风患者要怎样做康复训练?

  数据显示,康复治疗对中风两年后的患者仍有效。即使是中风后十年运动功能障碍患者,也有机会通过康复机会纠正步态,所以康复治疗永远不迟。中风预后的家庭康复训练不可或缺。

  据慈爱佳养老服务人员介绍,中风后运动功能障碍患者可以在家进行一些简单的康复训练。比如让患者坐在高床边,双脚悬空,小腿绑沙袋练习抬腿,增加股四头肌力量;腿力弱的患者可以在稳定的桌子上练习蹲下站起来;步行能力强的老年人必须坚持外出活动和散步。重庆上门康复护理但慈爱佳养老服务人员强调,患者必须在家人的照顾和陪同下进行上述康复训练,握适合自己的运动量。值得提醒的是,患者出院后,一般每3~6个月复查一次,在专业医生的指导下合理用药,可以有效防止疾病复发。

  卧床时,病人应保持正确的睡姿。

  正确的仰卧姿势:将枕头放在病侧骨盆下,将枕头放在病肢外下。当手掌向下时,手腕应略微抬起,拇指应与其他四指分开。

  侧卧位:病人的肩部、上肢、肘部、下肢取自然半屈位。

  病侧卧位:患侧肩向前,不向后,患侧肘伸直,患侧手指张开,手掌向上,健侧下肢向前,患肢向后弯曲膝盖,尽量保持脚底和小腿垂直。

  床上自我康复训练方法。

  床上自我训练方法适用于各个恢复阶段、意识清醒、认知功能好的中风患者。重庆上门康复护理接下来,我们将以左侧偏瘫患者为例,向您展示65个常见的家庭训练动作。

  一个动作:bobath握手上举训练。

  让病人躺在床上,面朝上,双手十指相握,伸直手臂,慢慢抬起,然后回到起始位置。

  第二个动作:双桥运动。

  让患者躺在床上,面朝上,双上肢平放在身体两侧,双下肢屈髋屈膝,双脚平放在床上,然后伸展髋关节,慢慢将臀部抬离床面;抬到高点6-10秒,然后慢慢放低到床上。

  第三个动作:卷腹。

  让患者躺在床上,面朝上,双下肢屈髋屈膝,双脚平放在床上,双手握住手指,伸直肘关节,将上身抬离床面,双手放在膝关节之间,保持6-10秒,然后回到起始位置。

  第四个动作:卧位抬腿。

  让患者躺在床上,面朝上,双上肢放在身体两侧,双下肢交叉,患侧下肢放在上面,然后用力将双下肢抬离床面20-30cm左右,保持3-5秒后放回床面。

  第五个动作:翻身训练。

  让病人躺在床上,面朝上,双手十指相握,双下肢交叉伸直(患侧在上),患侧肩部、躯干、骨盆发力,向健康侧翻身。

  病人坐位下的平衡训练。

  坐姿平衡训练是让患者坐着,然后把腿放在床边,在床的一侧或床头设置栏杆和手柄(或绑绳子),让患者抓住手柄(或绳子)坐起来,帮助患者增强躯干肌肉力量,尽快恢复坐姿平衡。

  中风患者家庭康复训练注意事项。

  因为中风患者或多或少都有一些运动障碍,首先要做的是改善家居环境,保证患者的安全,逐一改变不合适和不安全的地方。比如房子里的照明要合理增加,病人的活动区要保证没有障碍物,地面要防滑平整,房间要加扶手,床要加护栏。